Женская йога в гамаках
Женская йога в гамаках - это бережная практика, направленная на гармонизацию внутреннего состояния и проработки тела посредством мягкой практики йоги. На классе мы учимся слышать свое тело, останавливать внимание на себе и своих потребностях, быть ласковой и благодарной своему телу.
Во время практики мы мягко "перетекаем" из одной асаны в другую. Все это происходит с помощью гамака: где-то он нам сильно помогает, а где-то усложняет задачу. Каждый комплекс целостно задействует все структуры нашего организма: работа мышц, суставов, связок. Благодаря перевёрнутым позам, происходит мягкое вытяжение позвоночника. В конце практики волшебное слово - "шавасана" (расслабление).

Женщине всегда важен и нужен теплый круг общения, в котором она могла бы раскрыться, почувствовать себя, почувствовать состояние принятия и любви… Каждую нашу практику мы заканчиваем чаепитием и душевной беседой.

Каждый Женский круг – это огромный источник энергии, которая увеличивается в силе круга от каждой женщины, и эта сила питает каждую из нас, наполняя и трансформируя все проблемы в свет и любовь!


Цена 500 руб за занятие. В клубе работает система абонементов. Цена 3000 руб. в 4 недели (я настоятельно рекомендую пропустить практику во время менструации).


Перед записью ознакомьтесь с противопоказаниями.
Группа стартует по мере наполнения. Заявки отправляйте через кнопку "Записаться на встречу".
Made on
Tilda